In questa sezione parleremo dei metodi di prevenzione per il dolore cervicale.
Nello specifico parleremo di come condurre uno stile di vita sano, comportamenti corretti ed esercizi utili per evitare l’insorgere del dolore cervicale che potrebbe avere effetti negativi sulla tua qualità di vita.
Vogliamo aiutarti a prevenire il dolore cervicale mettendo in evidenza tecniche, strumenti e consigli base frutto della nostra esperienza in quanto già affetti da questa patologia e sappiamo quanto questa possa avere effetti destabilizzanti per la vita di tutti i giorni.
I nostri consigli non vogliono sostituire un parere medico, sono mirati ad aiutare persone che potrebbero in futuro soffrire del dolore cervicale.
3 esercizi per correggere la postura Capita frequentemente che le persone acquisiscano delle posture scorrette, in quanto col passare degli anni il nostro corpo si abitua a determinate posizioni. Questo oltre a non essere gradevole visivamente, è anche dannoso per la nostra salute. Le posture scorrette possono generare problemi muscolari molto gravi, o nei casi …
I Benefici per la cervicalgia del trattamento manipolativo osteopatico La cervicalgia o dolore cervicale è un disturbo muscolo-scheletrico molto diffuso tra la popolazione occidentale, che può essere scatenato da un insieme di cause particolarmente numerose ed eterogenee. Si stima infatti che il 66% della popolazione soffra di dolore cervicale nel corso della propria vita (Cohen, …
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La cervicalgia può essere definita come una condizione dolorosa, di solito il risultato di una contrattura muscolare del collo, solitamente asimmetrica. I muscoli del collo sono soggetti a una tensione costante per mantenere la posizione corretta della nostra testa, che pesa dai 3 ai 6 kg.
Cervicale e stanchezza, esiste un correlazione? La cervicale, o cervicalgia, è un disturbo muscolo-scheletrico piuttosto comune e caratterizzato da fastidi al collo di intensità e durata variabili, nausea, vomito, offuscamento della vista, cefalea e senso di sbandamento. Si manifesta a qualsiasi età, per cause diverse e con sintomi differenti. Alcuni soggetti lamentano anche una certa …
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Cervicale e pressione alta sono collegate? Molte persone si chiedono come cervicale e pressione alta siano collegate tra di loro. La pressione alta potrebbe esser dovuta a un errore di comunicazione tra il tronco cerebrale e il corpo. Lesione al collo Esiste una connessione neurale tra alcuni muscoli del collo e parte del del tronco …
Dolore al collo: pause ogni 15-20 minuti Cosa c’è di meglio del sollievo dal dolore al collo? Non provare dolore in primo luogo! Chi non ha mai sofferto di dolore alla cervicale lo immagina come un fastidio di lieve entità, ma chi invece ne soffre sa che è tutt’altro che un dolore minore ed molto …
Il dolore cervicale o cervicalgia si presenta come dolore situato in corrispondenza del collo, e che interessa la zona delle ossa, nervi , muscoli e altri tessuti in prossimità delle prime 7 vertebre.
Solitamente ci si riferisce alla cervicalgia quando la zona indolenzita è il collo, ma il disturbo può propagarsi anche a una spalla ( più raramente entrambe ) e alle braccia, poiché un generico dolore…